Velikokrat je te ker najpreprostejših oblik gibanja čeprav lahko ravno vreme tema mraz in pomanjkanje časa hitro postane razlog za izpuščanje treningov. Zato tudi so tekalne steze za marsikoga zanimiva rešitev saj omogoča vadbo doma brez prilagajanja vremenu in brez iskanja primerne tekaške poti.
Pa vseeno se šele pri redni uporabi Pokaže ali je bila izbira naprave res dobra ali ne. Tako tudi prijateljica ki je bila vajena sicer te ka na prostem ampak je zaradi službe pogosto tekla šele zvečer in ko je prišla domov je bil že velikokrat zunaj dež in tema in je preprosto zmanjkovalo časa še za pripravo na tek se odločila da bi si tekalno stezo omislila doma predvsem zaradi tega da bi lahko imela možnost vadbe tudi takrat ko odhod na prosto ni bil ravno praktičen. Tako je bila res vesela tekalne steze čeprav je na začetku pogrešala naravo in spreminjanje terena dokler ni ugotovila da pa ji lahko ta omogoči nekaj česar zunaj ni imela in to je bila ravno ta natančno določena hitrost ter nadzor nad naklonom in predvsem možnost da bi lahko trening začela v nekaj minutah. Tako pravzaprav tekalne steze niso samo za tekače ampak je lahko tekalna steza primerna tudi za hojo in omogoča tudi hitro hojo z naklonom. Tako se tudi lahko uporablja za počasnejši tek in intenzivnejše treninge je pa primerna tudi za intervalno vadbo in lahko jo prav tako uporabljajo vsi tisti ki si želijo postopoma povečati količino gibanja. Je pa bila zelo pozorna pri nakupu tudi na motor saj je bil močnejši motor primernejši za daljše in intenzivnejše treninge in prav tako je mogla preveriti za kakšen največjo uporabniško težo je določen model namenjen.
Tudi blaženje lahko zmanjša občutek udarcev pri teku in je pomembno da steza ni pretirano mehka saj lahko spremenijo občutek in zato je dobro razmišljati o udobju in stabilnosti hkrati, nato pa so tukaj še nakloni in programi tekalne steze ki prav tako lahko omogočijo raznoliko vadbo, ki pa je lahko uporabna pri hoji v klanec in intervalnih treningih pa tudi številni programi so lahko zelo zanimivi.