Kako pomembna je dobra športna vzgoja v šoli

Velikokrat slišimo različne zgodbe učencev, ki hodijo v osnovno šolo glede športne vzgoje. Nekateri jo imajo zelo radi, posebej mlajši učenci, nekateri pa špornte vzgoje ne prenesejo. Sama sem bila presenečena, kako mi je ena punčka govorila, kako ne prenese špornte vzgoje, ker jo učenci zafrkavajo, ker ima močno postavo. Ko sem jo vprašala, ali učiteljica ne odreagira, mi je povedala, da nima časa. Kako lahko učiteljica pri takšnem problemu nima časa?

Kako pomembna je dobra športna vzgoja v šoli

Potem pa poslušam določene fante, kako komaj čakajo športno vzgojo, ker se počutijo svobodne in lahko tekmujejo med seboj. Fanti športno vzgojo jemljejo malo drugače, kot pa punce. Oni uživajo, samo da ni potrebno sedeti za mizo in poslušati učitelja. 

Danes je športna vzgoja pridobila na pomembnosti, ker imamo problem, saj se otroci premalo gibljejo in so pretežki za svoja leta. Način življenja nas je pripeljal do tega, po eni strani otroci nimajo možnosti igranja v naravi, po drugi strani pa so starši vedno bolj zaposleni in nimajo časa za otroke, da bi se z njimi ukvarjali. Tako so otroci vedno manj gibčni in pridobivajo na telesni teži. Seveda je tu tudi problem prehrane. 

Otroci pojedo preveč sladkarij in popijejo preveč sladkih pijač. Res je lepo videti športnega učitelja, ki mu je mar za otroke in saj takrat na urah športa poskrbijo, da se otroci gibajo in jim predstavijo zdrav življenjski splog. Je pa res, da smo mi starši tisti, ki smo za otroka odgovorni in mi moramo poskrbeti za otrokovo duševno in fizično tanje. …

Vnašem kraju imamo novo kolesarsko stezo

Nikoli si ne bi mislila, da se bodo v našem kraju odločili in naredili kolesarsko stezo mimo moje hiše. No, pa je prišla odločitev, da bo kolesarksa steza potekala tako, da bo povezala med seboj dva kraja. Ker sem živel nekje na sredini in imel hišo ob cesti so me obvestili, da bo kolesarksa steza potekala mimo moje hiše. Prav tako bo potekala mimo drugih hiš. Sam sem bil presrečen, ker sem dobro vedel, kaj to pomeni zame. To pomeni, da se bodo lahko moji otroci varno vozili z kolesi in da se bom tudi jaz lahko več vozil.

Pri nas se do sedaj res ni bilo varno peljati, cesta je bila ravna in vsi so se vozili prehitro. Sedaj, ko bo kolesarska steza, pa kolesarji ne bodo več ogroženi. Najbolj me je presenetilo, ker so se nekateri sosedje pritoževali, da nočejo kolesarske steze. Včasih nisem vedel, ali je nočejo, ali pa želijo od občine več denarja. Ljudje včasih želijo povsod potegniti največ kar je možno. No, mojim sosedom ni uspelo in imamo široko in varno kolesarsko stezo. 

Vnašem kraju imamo novo kolesarsko stezo

Od takrat naprej, če seveda vreme dopušča, gredo otroci vedno v šolo z kolesi. Prav lepo jih je videti. Najboljša odločitev, kar so jo v občini naredili. 

Vsi kraji bi morali biti povezani z kolesarsko stezo, kajti tako so otroci na kolesaih bolj varni in seveda več ljudi gre na kolo za zdravo telo. Vsi vemo, kako dobro vpliva gibanje na naše telo in prav vesel sem, ko vidim, koliko kolesarjev je pri nas na novo, tako mladih, srednjih let in tudi starejših. …

Po navadi je fitnes v začetku leta prepoln

Nekateri so se odločili, da bo fitnes del novoletnih zaobljub, nekateri pa imajo to navado celo leto le prvih nekaj tednov v letu, se izognejo takšnim centrom. Odkar pomnim, so bili fitnes centri prvih nekaj tednov tako polni, da je bolje, da ne grem. Še enkrat več časa sem tam, da naredim to, kar moram narediti, in zato si povadi res takrat, vzamem odmor. Točno to sem naredila tudi letos in sem se šele ta konec tedna odpravila v fitnes, da se vrnem v svoje športne navade. 

Po navadi je fitnes v začetku leta prepoln

Seveda me danes vse boli in sem kar malce bolj utrujen, kakor po navadi, ampak na srečo je to dobra bolečina. Ko sem se po selitvi vrnila v fitnes, sem dva dni komaj živela, ker sem bila tako uničena. Trajalo je kar dober teden, da sem se navadila in sem ponovno začela z veseljem hoditi na vaje. Tokrat ne bo pretiranih težav okoli tega, ker sem se vseeno zelo spočila in so bolečine tiste prijetne, ob katerih veš, da je bilo nekaj dobrega narejenega za telo. Verjetno bom ta teden bolj utrujena, ampak mislim, da samo prvih nekaj dni. 

Sem se pa vsekakor izognila vsem novoletnim navdušencem, ki po prvih dveh tednih obupajo. Telovadila sem v ravno prav polnem fitnesu in res je bilo dobro. Sedaj sem se odločila, da bom hodila čez konec dvakrat in enkrat čez teden, ker sem ugotovila, da med konci tedna ni prevelike gneče. To mi pa vsekakor mnogo bolje ustreza za kakovosten trening. Čez teden se mi je kar nekajkrat zgodilo, da sem več časa čakala na naprave kakor pa trenirala. …