Rak je danes zelo pogosta in pa nevarna bolezen

Rak, , ,

Že kar nekaj časa je sedaj med nami prisotna bolezen, ki pa je zelo nevarna in je še nedolgo nazaj, bila bolezen, ki ni imela konkretnega zdravila, ter je bilo njeno zdravljenje popolnoma prepuščeno našemu imunskemu sistemu. Govorimo pa seveda o bolezni rak, oziroma rakava obolenja. Rak pa se nam lahko pojavi zaradi raznih razlogov, ki niso povsem odvisni od kakšne stvari. Seveda pa se rak statistično pojavi pogosteje pri ljudeh z nezdravim načinom življenja, torej je lahko posledica kajenja, alkohola, premajhnega gibanja in podobno.

Če pa pogledamo najpogostejše oblike raka, lahko opazimo, da je pri moških najbolj pogost rak na prostati, pri ženskah pa rak na dojkah, ter s tema oblikama zboli največ moških in žensk.

Kot pa smo omenili, je bilo še kakšnih 40 ali 50 let nazaj tako, da če si zbolel z rakom, več ali manj ni bilo pomoči in zdravila. Danes pa smo lahko hvaležni, saj se je medicina že tako razvila, da smo odkrili že kar nekaj postopkov za zdravljenje raka. Najbolj pogosta postopka sta kemoterapija in pa imunoterapija, kjer pa se je imunoterapija začela sedaj bolj uporabljati, saj ima določene prednosti pred kemoterapijo.

Imunoterapija je torej danes ena izmed boljših metod za zdravljenje, saj ko rak napade naše telo, se začne širiti in nastajajo rakave celice. Imunoterapija pa temelji na temu, da spodbuja imunski sistem za boj proti tem rakavim celicam. To pa pomeni, da pri temu postopku ne bomo uničevali naših zdravih celic, kot bi jih pri na primer kemoterapiji. Zato pa imunoterapija tudi veliko manj izmuči telo med samim zdravljenjem, kar pa je dobro za paciente ko prebolijo raka.

Rak je danes zelo pogosta in pa nevarna bolezen

No tako pa vidimo, da je rak danes res zelo pogosta vrsta obolenja, ter je njena razširjenost tudi povezana s tem, da se rak lahko pojavi na katerem koli delu našega telesa in se lahko tudi zelo hitro razširi na druge predele in pa organe. Zato pa je ključno da se rakava obolenja začne zdraviti kar se da hitro.…

Posteljnina je nekaj, kar je potrebno pogosto menjati

Posteljnina, , , ,

Posteljnina je nekaj, na čemer mi konstantno spimo in ravno zato je res zelo pomembno, da jo pogosto menjavamo. Menjanje posteljnine je zelo pomembno ravno zaradi tega, da se jo lahko opere ter da se vsa umazanija spravi dol iz nje. Ravno, zato je zelo pomembno, da imamo pri hiši več kot le eno posteljnino. Ker se posteljnina menja vsaj enkrat na mesec je zelo pomembno, da imamo neko rezervo, ki jo lahko damo gor, medtem ko se tista posteljnina pere v pralnem stroju.

Posteljnina je nekaj, kar je potrebno pogosto menjati

Posteljnina je narejena iz različnih materialov in čisto vse to je odvisno od posameznika, kaj si želi in kaj potrebuje. Imamo takšne posteljnine, kjer je zelo dobro dihajo, potem pa imamo tiste posteljnine, ki pa slabo dihajo in to pomeni, da se bomo mi v tisti postelji s tisto posteljnino precej potili in to se bo rezalo hitro umazalo. V tem primeru je potrebno posteljnino oprati bolj pogosto kot pa eno navadno posteljnino, ki lepo diha.

Posteljnina je narejena tudi v različnih velikostih, odvisno od tega, kakšno posteljo imamo. Posteljnina se lahko pri nas tudi razlikuje, odvisno od letnega časa. To pomeni, da imamo lahko poleti malce tanjšo posteljnino in pozimi malce debelejšo. V tem primeru nas lahko posteljnina pozimi malce dodatno greje, poleti pa nam omogoča to, da lahko normalno dihamo in da nam ni prevroče. Vse to lahko naredi ena sama posteljnina. Naša naloga je le ta, da posteljnino res redno peremo. Pomembno je tudi, da jo pravi čas zamenjamo. Zelo pomembno je, da po določenem času posteljnina zamenjamo ter kupimo novo. Posteljnini se lahko vseeno nabirajo bakterije, ki se jih ne da več odstraniti in ravno zato je v določenem času dobro, da se ta zamenja. Posteljnina je tudi nekaj, kar je cenovno res zelo ugodno, tako da nas ne rabiš skrbeti, tako, da je ne bi imeli dovolj denarja za novo posteljo.…

Festool orodje nama je povsem obnovilo delavnico

Festool, , , ,

Z očetom imava doma že nekaj let v kleti delavnico. Ta pa je že kar dolgo stara, ter jo je bilo potrebno nekoliko obnoviti, kar je pomenilo, da je bilo potrebno kupiti novo orodje in odločene stroje. Zato pa sva začela malo brskati, katera znamka bi nama ponudila kvalitetno in raznovrstno orodje, to pa po ugodni ceni. Tako pa sva naletela na znamko Festool, katera naju je kar presenetila z izdelki, katere nudi.

Festool orodje nama je povsem obnovilo delavnico

Tako sva nakup opravila kar preko spletna, saj sva na spletni strani www.mior.si našla vse potrebne informacije o posameznih orodjih, ki sva jih potrebovala, zaradi njihove zelo lepo urejene spletne strani. Tako sva se odločila za nakup ogromno različnega orodja, kar je vključevalo vse od vrtalk, žag, obodnih žag, posebnih industrijskih sesalcev in še par manjših stvari.

Po nekaj dnevih pa naju je le pričakal Festool paket, za katerega pa sva bila že zelo nestrpna. Tako sva pričela odpirati vse embalaže, da sva našla orodje, ki sva ga kupila, ter sva ga kar takoj preizkusila. Z samim orodjem Festool pa sva bila več kot zadovoljna, saj je bilo njihovo delovanje kvalitetno in pa brezhibno, kar naju je zelo presenetilo, glede na ceno. Tako sva bila res zelo vesela, da sva se odločila za znamko Festool, saj ima vse, kar sva potrebovala.

Sedaj pa najina delavnica spet deluje v polnem teku, ter lahko spet nemoteno izdelujeva razne izdelke, saj imava to odlično novo orodje. Prej pa naju je staro orodje zelo zadrževalo in ustavljalo, saj sva vedno morala kaj popravljati, ter tako nisva morala nemoteno izdelovati izdelkov. Sedaj, ko pa sva tudi dobila že ogromno različnih naročil za izdelke, ter sva si toliko bolj oddahnila, da sva nakupila Festool orodje, ki nama bo pomagal nemoteno delati razne izdelke. Sedaj pa bova zagotovo vso novo orodje iskala pri znamki Festool.…

Novi hladilniki so veliko bolj varčni

Hladilniki, , , ,

Doma imam še zelo star hladilnik, ki sicer deluje vendar porabi veliko električnega toka. Zato sem izbirala med hladilniki, ki so varčni. Kar nekaj jih je bilo na voljo v različnih domenzijah in barvah. Ker se nisem najbolj spoznala na vse oznake na etiketi, sem poklicala prijatelja, da mi svetuje pri nakupu hladilnika.

Šla sva v trgovino, kjer so bili razstavljeni hladilniki v različnih barvah. Nisem planirala, da bi bil hladilnik vgrajen v omaro. Lepši so mi bili hladilniki v barvah. Zato sem razmislila, kakšna barva paše v mojo kuhinjo. Nisemsi želela bele barve. Izbrala sem velik hladilnik rdeče barve z manjšo porabo energije. Ti hladilniki so imeli zgoraj tudi zamrzovalni predal. Na vratih so bile police in ena je bila namenjene za shranjevanje jajc. Želela sem več polic, kot so jih imeli ti hladilniki v osnovi. Zato sem jih še dodatno nakupila. Police sem lahko tudi spreminjala glede na velikost. Želela sem, da so živila shranjena od čistega k nečistemu delu. To pomeni, da bi zgoraj imela predvsem huhano hrano. Na drugi polici bi shranjevala mlečne izdelke, kot so jogurti in siri. Na tretji polici bi bili mesni izdelki. Potem pa bi imela tri zaprte predale. V enem bi bila sveža zelenjeva, v drugem sadje in v tretjem sveže meso. Tako bi hrana oziroma surovine vedno ostale sveže in ne bi prihajalo do morebitne navzkrižne kontaminacije. V zgornjem delu pa bi imela priročno zamrzovalno skrinjo, kjer bi se shranjeval sladoled in manjše zadeve. Ker veliko zamrzovalno omaro za ozimnico že imam.

Prijatelj mi je svetoval, da izberem hladilnik, ki je nekoliko večji, ker imam veliko družino in vedno zmanjkuje prostora. Največji problem do sedaj pa je bil, da star hladilnik ni več zmogel ustrezno hladiti in so se živila kvarila. Zato je pomembno, da pri izboru med hladilniki izberemo tistega, ki zadosti našim potrebam.

Novi hladilniki so veliko bolj varčni…

S sestro sva šli na Soča rafting za njen rojstni dan

Soča rafting, , , ,

Vsako leto obiščem dolino Soče in hodim po bližnjih gorah. To področje mi daje poseben občutek. Letos sem se odločila, da sestri kupim darilo Soča rafting za njen rojstni dan. Bila je malo presenečena, kakšno darilo je dobila, vendar sem jo prepričala, da se v mesecu julijo prijaviva. Šli sva v bližnji kamp in postavili šotor. Čez noč je sicer malo deževalo in bilo precej mrzlo za ta letni čas ampak zjutraj je posijal sonček. Narava je bila čudovita. Ob dogovorjeni urei sva prišli na zbirno mesto Soča rafting, kjer nas je že nekaj čakalo. Prijazno so nas pozdravili in nas s kombijem odpeljali na mesto, kjer bo začetek spusta po reki.

S sestro sva šli na Soča rafting za njen rojstni dan

Videla sem, da je sestro malo strah, vendat ni potrebe. Vodiči so zelo izkušeni in nas turiste peljejo po potek, ki so varne. Najprej smo se obleki v njihovo opremo in dobili vesla. Na začetku spusta je bila navada, da se poškropimo z vodo. Čeprav smo oblečeni v neopren obleke, je bila voda še vedno mrzla. Nato pa je sledilo doživetje. Jaz sem kar vriskala od veselja, ko smo drveli po brzicah. Na eno nas je malo zaneslo in je eden moški podal name v čolnu. Vsi smo se smejali, ker je res smešno zgledalo vse skupaj. Potem smo naredili pavzo in se ustavili ob čudoviti reki. Lahko smo plavali, se kopali ali skakali s skal v reko.

Doživetje Soča rafting je nepopisno. Srečaš prijazne vodice, imaš družbo s katero se zabavaš na čolnu. Pot te vodi skozi prelepe kanjone reke Soče. Potem pa imaš še dozo adrenalina, ki ti ga Soča rafting ponuja po neštetih brzicah. Na koncu občutiš srečo in zadovoljstvo. Pripporočam vsem, ki imate radi vodne športe, da preizkusite Soča rafting vsak enkrat v življenju. Nikoli ne boste pozabili tega potovanja in izkušnje.…

Ročno izdelane lutke so zelo pogosto na različnih predstavah

Ročno izdelane lutke, , , , ,

Ko sem hodila še v vrtec, sem se vedno najbolj veselila raznih predstav, ki jih je vrtec organiziral. Velikokrat se je zgodilo tudi to, da smo mi kot otroci tudi sodelovali v teh raznih predstavah. Sami smo izdelovali ročno izdelane lutke in jih potem tudi predali naprej za predstavo. To je bilo seveda zelo lepo in vse skupaj sem si zelo dobro zapomnila.

Ročno izdelane lutke so zelo pogosto na različnih predstavah

Komaj sem čakala, da sem videla svojo ročno izdelano lutko na odru. To je bilo nekaj res posebnega, saj sem videla nekaj svojega na odru. In kar naenkrat je seveda ta ročna izdelana lutka postala živa. To mi je pričaralo neko domišljijo in čisto vsako predstavo sem si posebej zapomnila. Ročno izdelane lutke so bile res zelo enostavne za narediti, saj so nam tudi vzgojiteljice veliko pomagale. Čisto vsakič sem naredila drugačno lutko in čisto vsakič je prišla res lepa ven. Nekatere ročno izdelane lutke sem imela tudi priložnost odnesti domov, kar mi seveda še največ pomeni. Te ročno izdelane lutke imam definitivno spravljen je še dandanes v škatli in vsake toliko časa se tudi spomnim na njih.

Sem pa tudi opazila to, da ročno izdelane lutke ustvarjajo otroci še dandanes v vrtcih. Zelo velikokrat opazim že pri svoji nečakinji, ki je ravno začela hoditi v vrtec, da vsak toliko časa domov prinese neko lutko, ki jo je naredila sama v vrtcu. Seveda zaenkrat še ne ve, kako zelo lepo in pomembno to je, ampak ko bo odrasla, se bo na to definitivno spomnila. Zelo sem ponosna, da še dandanes to obstaja in da ročno izdelane lutke res ne bodo postale zgodovina. Res so enostavne za izdelavo in tudi zelo uporabne. Otroci se z njimi lahko igrajo tako v vrtcih kot tudi doma. Tiste lutke, ki naredijo v vrtcih, pa lahko seveda definitivno naredijo še kakšno doma po istem principu kot v vrtcu. Ker je otrok sam izdelal to lutko mu tako tudi veliko več pomeni, kot pa neke kupljene igrače.…

Petdnevni izlet na smučanje z družino

Smučanje, , , ,

Ta konec tedna bo namenjen temu, da gremo na smučanje, ker imamo naslednji teden malce več prostega časa. Konec tedna bomo podaljšali, ker imava z možem dopust, otroci imajo pa počitnice. Najprej smo mislili, da bi ostali do petka, ampak sva se odločila, da gremo v Avstrijo in bomo tam samo do srede, da ne bo prevelike gneče potem za nazaj. Potem bomo šli pa še kakšen dan kam na kakšen hrib v Sloveniji ali pa morda na kakšen izlet na obalo. Imamo dober teden časa, da se malce odpočijemo in naredimo še kaj zase. Vsi smo si zaželeli, da bi šli na smučanje vsaj za tri dni. Nikomur pa ni bilo do tega, da bi bili tam več kot pet dni, ker nam je po navadi ravno po tolikšnem času že prevel enolično.

Vseeno je toliko stvari, ki jih lahko delamo, da se bomo raje prej vrnili in si vzeli kakšen dan čas, da smo doma tudi. Vsaj meni ustreza en dan, da ga imam popolnoma zase na vsake toliko lasa, ker je to edini način, da se odpočijem. Po petih dneh na smučanju z družino bi mi še kako prav prišel. Ampak najprej bom pa zagotovo maksimalno uživala z družino. Decembra nismo prav nikamor šli, ker smo imeli toliko drugih obveznosti in se mi je zdelo, da je povsod takšna gneča, da je bolje, da te izlete prihranimo za zdaj. Mislim, da je bila to kar pametna odločitev. Naslednje počitnice so šele čez nekaj mesecev, ampak takrat ne bo več snega. Vsaj ne v bližnjih krajih.

Petdnevni izlet na smučanje z družino…

Kako pomembna je dobra športna vzgoja v šoli

Športna vzgoja, , , ,

Velikokrat slišimo različne zgodbe učencev, ki hodijo v osnovno šolo glede športne vzgoje. Nekateri jo imajo zelo radi, posebej mlajši učenci, nekateri pa špornte vzgoje ne prenesejo. Sama sem bila presenečena, kako mi je ena punčka govorila, kako ne prenese špornte vzgoje, ker jo učenci zafrkavajo, ker ima močno postavo. Ko sem jo vprašala, ali učiteljica ne odreagira, mi je povedala, da nima časa. Kako lahko učiteljica pri takšnem problemu nima časa?

Kako pomembna je dobra športna vzgoja v šoli

Potem pa poslušam določene fante, kako komaj čakajo športno vzgojo, ker se počutijo svobodne in lahko tekmujejo med seboj. Fanti športno vzgojo jemljejo malo drugače, kot pa punce. Oni uživajo, samo da ni potrebno sedeti za mizo in poslušati učitelja. 

Danes je športna vzgoja pridobila na pomembnosti, ker imamo problem, saj se otroci premalo gibljejo in so pretežki za svoja leta. Način življenja nas je pripeljal do tega, po eni strani otroci nimajo možnosti igranja v naravi, po drugi strani pa so starši vedno bolj zaposleni in nimajo časa za otroke, da bi se z njimi ukvarjali. Tako so otroci vedno manj gibčni in pridobivajo na telesni teži. Seveda je tu tudi problem prehrane. 

Otroci pojedo preveč sladkarij in popijejo preveč sladkih pijač. Res je lepo videti športnega učitelja, ki mu je mar za otroke in saj takrat na urah športa poskrbijo, da se otroci gibajo in jim predstavijo zdrav življenjski splog. Je pa res, da smo mi starši tisti, ki smo za otroka odgovorni in mi moramo poskrbeti za otrokovo duševno in fizično tanje. …

Tudi v Sloveniji je angleščina obvezen jezik

Angleščina, , ,

Tudi v Sloveniji je angleščina obvezen jezik

Prvi mesec po tem, ko sem se preselila v Ljubljano, sem se več pogovarjala v angleščini kakor pa v slovenščini. Sostanovalca namreč nista od tod. Eden je iz Makedonije, drugi pa iz Črne gore. Potem sem pa spoznala še nekaj ljudi, ki so se pogovarjali v angleščini, čeprav so bili vsi Slovenci. Nekega dne so se odločili, da se ne bodo več pogovarjali v slovenščini in od takrat govorijo samo še angleščini. Po svoje mi je bilo to zalo dobro, ker sem imela priložnost, da tudi jaz malce bolje uporabljam angleščino, moram pa reči, da sem se kar mučila na začetku. 

Če sem utrujena še v slovenščini, komaj sestavim kakšen pameten stavek. In ker sme bila utrujena in sem mogla povedati nekaj v angleščini, se mi je zelo zalomilo. Sem pa vsa nasmejala ljudi okoli sebe, ker sem izumljala čudne besede, ki so bile v mojih mislih logične, ampak nikakor niso bile prave. Sicer pa mislim, da je vsak šel čez takšne nevšečnosti, preden se je navadil na pravilno govorjenje ali pa vsak kar se da pravilno govorjenje angleškega jezika.

Sedaj, ko sta skoraj dva meseca že mimo, pa vidim, da sem že zelo dobra v angleščini in tisto, na kar sem računa z vsem tem. Res, da sem potrebovala kar nekaj časa za to, ampak saj ni tako pomembno kako hitro, ampak kakšen je rezultat na koncu. Sicer pa niti nisem bila slaba v angleščini prej. Pisanje in branje in slušno razumevanje sem zelo obvladala. Edino, kar mi je delalo težave, je bilo govorjenje, saj tega res nisem veliko uporabljala. …

Vnašem kraju imamo novo kolesarsko stezo

Kolesarska steza, , ,

Nikoli si ne bi mislila, da se bodo v našem kraju odločili in naredili kolesarsko stezo mimo moje hiše. No, pa je prišla odločitev, da bo kolesarksa steza potekala tako, da bo povezala med seboj dva kraja. Ker sem živel nekje na sredini in imel hišo ob cesti so me obvestili, da bo kolesarksa steza potekala mimo moje hiše. Prav tako bo potekala mimo drugih hiš. Sam sem bil presrečen, ker sem dobro vedel, kaj to pomeni zame. To pomeni, da se bodo lahko moji otroci varno vozili z kolesi in da se bom tudi jaz lahko več vozil.

Pri nas se do sedaj res ni bilo varno peljati, cesta je bila ravna in vsi so se vozili prehitro. Sedaj, ko bo kolesarska steza, pa kolesarji ne bodo več ogroženi. Najbolj me je presenetilo, ker so se nekateri sosedje pritoževali, da nočejo kolesarske steze. Včasih nisem vedel, ali je nočejo, ali pa želijo od občine več denarja. Ljudje včasih želijo povsod potegniti največ kar je možno. No, mojim sosedom ni uspelo in imamo široko in varno kolesarsko stezo. 

Vnašem kraju imamo novo kolesarsko stezo

Od takrat naprej, če seveda vreme dopušča, gredo otroci vedno v šolo z kolesi. Prav lepo jih je videti. Najboljša odločitev, kar so jo v občini naredili. 

Vsi kraji bi morali biti povezani z kolesarsko stezo, kajti tako so otroci na kolesaih bolj varni in seveda več ljudi gre na kolo za zdravo telo. Vsi vemo, kako dobro vpliva gibanje na naše telo in prav vesel sem, ko vidim, koliko kolesarjev je pri nas na novo, tako mladih, srednjih let in tudi starejših. …