Po navadi je fitnes v začetku leta prepoln

Nekateri so se odločili, da bo fitnes del novoletnih zaobljub, nekateri pa imajo to navado celo leto le prvih nekaj tednov v letu, se izognejo takšnim centrom. Odkar pomnim, so bili fitnes centri prvih nekaj tednov tako polni, da je bolje, da ne grem. Še enkrat več časa sem tam, da naredim to, kar moram narediti, in zato si povadi res takrat, vzamem odmor. Točno to sem naredila tudi letos in sem se šele ta konec tedna odpravila v fitnes, da se vrnem v svoje športne navade. 

Po navadi je fitnes v začetku leta prepoln

Seveda me danes vse boli in sem kar malce bolj utrujen, kakor po navadi, ampak na srečo je to dobra bolečina. Ko sem se po selitvi vrnila v fitnes, sem dva dni komaj živela, ker sem bila tako uničena. Trajalo je kar dober teden, da sem se navadila in sem ponovno začela z veseljem hoditi na vaje. Tokrat ne bo pretiranih težav okoli tega, ker sem se vseeno zelo spočila in so bolečine tiste prijetne, ob katerih veš, da je bilo nekaj dobrega narejenega za telo. Verjetno bom ta teden bolj utrujena, ampak mislim, da samo prvih nekaj dni. 

Sem se pa vsekakor izognila vsem novoletnim navdušencem, ki po prvih dveh tednih obupajo. Telovadila sem v ravno prav polnem fitnesu in res je bilo dobro. Sedaj sem se odločila, da bom hodila čez konec dvakrat in enkrat čez teden, ker sem ugotovila, da med konci tedna ni prevelike gneče. To mi pa vsekakor mnogo bolje ustreza za kakovosten trening. Čez teden se mi je kar nekajkrat zgodilo, da sem več časa čakala na naprave kakor pa trenirala. …